遴选自沪申画廊以往展览的艺术家，日常规训包含了艺术家使用不同的媒介来表达他们和每一天所发生的个人关系。现实对于陈述来说并不是一个主题，来代替他们的是对现实有意识的反思渐变成冥想和自由意识，通过具体的事件进入一个可能开放的空间。艺术不仅仅是一个作品，而是成为有规律训练的一种形态，将每天的日常事务转变成刺激的行动。

从杨诘苍传统的水墨画到粱伟对现代化之下社会的表现，从对邱世华传统风景画的再观摩到曾力具有人类学的摄影作品，从蒋志易损的泡沫塑料制作的雕塑质疑了对材料的组合到陈杰对于他个人劳作的抽象画，从陈文波具有人造事物的绘画到张辽源的可以在超级市场找到的储物柜作品，和林一林在海南拍摄的一段关于偷窃拘捕过程的录像。这些作品例证了一个对于各自时间具有创造性想法的原有的自由度，艺术家为了作品的表现对于方法和手段的设置从不限制。万事皆有可能。