赵孟頫与王铎是中国书法史上成就和争议都极为突出的两位人物。他们的书法成就都称绝一时、影响百代，而一身侍两朝的经历却都受人谘诟一世、非议百年。相对而言，赵孟頫书法的影响似乎更大，整个元朝及清初书法都在他的绝对笼罩之下。然而，这两位书法巨匠，却又绝非为非作歹的奸臣贼子，与蔡京之流有霄壤之别，顶多算是缺乏气节的雅士文人。所以，他们的书品虽不算很高，但书法技法水平却都属一流，足为后人效法。

赵孟頫生于南宋宝佑二年（1254），元至治二年（1322）去世，终年69岁。他出生于浙江吴兴，共弟兄八人，赵孟頫排行第七。其父官至户部尚书兼知临安府，赐进士出身。然赵孟頫12岁时其父便去世，母邱夫人遂告诫孟頫：“汝幼孤，不能自强于学问，终无以觊成人，吾世则亦已矣。”在家境艰难的情况下，赵孟頫发愤向学，于南宋咸淳三年（1267），考中国子监，注真州司户参军。1275年，迁居临安。次年，元军攻占临安，赵孟頫隐居湖州，研究诗文书画。元至元十九年（1282），赵孟頫拒绝了吏部郎中的推荐，未就翰林编修。1286年，行台侍御史程钜夫再下江南，征召赵孟頫等人入京，忽必烈初见赵孟頫，呼为“神仙中人”。次年，授兵部郎中并随尚书刘宣巡视江南。1290年，任集贤学士、奉议大夫，忽必烈允许出入宫门。此后曾出任济南路总管府事。1294年，忽必烈崩，铁木尔召至京，辞病归吴兴。次年，进国史院，不久又辞归。1299年，任集贤直学士，行浙江等处儒学提举。1309年，改任中顺大夫，扬州路泰州尹兼劝农事，未就任。次年，拜翰林侍读学士，知制诰同修国史。1311年，武宗崩，仁宗即位升集贤侍讲学士、中奉大夫，官至二品。1312年，任翰林侍讲等。四年后，拜翰林学士承旨，荣禄大夫、知制诰兼修国史，官至一品，追封三代，夫人管道升赠魏国夫人。1320年，仁宗崩，英宗继位，赵孟頫不久乞致仕，不允。1322年，卒于湖州故里，葬于管道升故里德清县千秋乡东衡山。

传统书论，以人品论书品，本为涉及书法本质的正确命题，而今人不读书，无见识，往往不以为然，甚至多以为非，正所谓小人所见者小，可怜可叹！赵孟頫其人，性软弱，乏气节，而人品还不能说低劣。在元代为官期间，在保全自己的前提下，他也尽力做了许多善事。傅山先生评价赵孟頫书法“熟媚绰约，自是贱态；润秀圆转，尚属正脉”。这个似乎矛盾的评价却也是最恰当的评价。人品与书品是相当的，赵孟頫书法有富贵气而无高贵气，多肉而少骨，因而“自是贱态”；他的书法格调追求的是王羲之，婉转秀雅、笔法纯正，所以“尚属正脉”。

赵孟頫能各体，犹善楷行草书，以楷行书为其代表，其中又以行书成就最高。关于其楷行书法的源流，一般以宋濂之说为是：“初临思陵，中学钟繇及羲、献，晚乃学李北海。”思陵（永思陵）即宋高宗。宋高宗赵构性懦弱，是历史上著名的无能皇帝，然酷好书画，“非大利害相妨，未始一日舍笔墨”（《书林藻鉴》卷九），书风秀媚。赵孟頫行书与高宗酷肖，是他书风形成的基础。实际上，赵孟頫的书法取法非常广泛，褚遂良、智永和尚、徐浩、李北海、二王、颜真卿、黄山谷等，在他的笔下都有所表现，这是赵松雪能够成为中国书法里程碑的一个重要原因。但赵孟頫论书，崇尚魏晋，标举王右军，提倡复古，以复兴晋法学习二王为目的。在经历了宋人从唐楷取法，逐渐远离魏晋古法的历史阶段后，赵松雪的这种倡导有挽狂澜于既倒之功，故后人评之为王羲之以后一人当不为过。

多数学者将赵孟頫书法分为四个时期：盛年期为45岁以前的学习期；中年期为45岁至55岁，是其书法的成熟期，初步形成了丰润姿媚的风格；中晚期为55岁至60岁，是其书风由姿媚蕴藉向刚劲挺拔的转变期；60岁至去世的9年间，是其纵放雄健的晚年期。了解到赵孟頫书法的发展过程，我们便不能轻易以软媚无骨去否定他的艺术成就了。赵孟頫是中国历史上影响深远的大画家、大书法家，也是一位成就杰出的文学家。楷书的书体形式演变到他这里才画上句号，被后世称为“赵体”，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称楷书四大家。同时，诗书画印的综合修养也为后世文人所效法，成为一种风气。

就赵孟頫各体而言，其大楷书笔法灵动、结构严谨、雍容大度；小楷亦秀雅精工，而古质弱于晋人。其行书行笔流畅、姿态柔媚，有风流雅美之致，为其书法成就的极致。然平心论之，他多数传世行书字形大小过于匀称，缺乏跌宕变化之姿，有平淡无奇之感，诚前人所谓功夫过于天资者。其行书的杰作是他的一些信札，信手挥洒而不逾矩，章法自然而赏心悦目，其绝妙处直接魏晋而毫不逊色，令人叹服。他的今草书传世较少，恬美古雅类于行书；章草则意韵深醇，而失于尖刻，古厚终不及汉魏。至于他的篆隶书法，仅仅能作而已，实在称不上高明。综言之，无论何体，赵氏书法的整体缺点则是秀媚有余，刚健不足，终未达到他毕生追求的王羲之书法刚健婀娜的高深境界。然赵孟頫古今鲜有的书法功力和近于完美的书法成就是难以抹杀的，也是无人可以替代的！所以，以尖刻著称的傅山对赵孟頫和管道升夫妇的书法也给予了高度评价，作出了“赵厮真足异，管婢亦非常”的诗句——此言出自傅山晚年，持论可谓公允。